從照片尋找線索
LeanFood根據食物種類、相對份量與常見烹調方式進行估算，並非實驗室測量。光線充足、完整拍到餐盤、減少背景雜物，都有助於辨識食物。
為什麼仍需自行確認
油、醬汁和隱藏的配料可能看不出來。把結果當作初稿，核對份量、配菜和調味料後再修改。少量油或濃稠醬汁也會影響總熱量。
讓紀錄融入生活
拍照、確認營養數據、儲存，然後安心用餐。幾天累積下來的趨勢比單次估算更有參考價值。難以辨識的料理可以修改食材，目標是實用的紀錄，不是完美的分數。
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AI如何從食物照片估算熱量？
認識照片能提供的資訊，以及儲存前需要核對的細節。
