从照片中寻找线索
LeanFood根据食物种类、相对分量和常见烹饪方式进行估算，并非实验室测量。光线充足、拍到完整餐盘、减少背景杂物，都有助于辨认食物。
为什么仍需人工核对
油、酱汁和隐藏的配料可能看不出来。把结果当作初稿，核对分量、配菜和调味料，必要时再修改。少量油或浓稠酱汁也会影响总热量。
让记录融入日常
拍照、检查营养数据、保存，然后安心用餐。连续几天的规律比一次估算更有参考价值。难以识别的菜肴可以修改食材，目标是实用的记录，而不是完美的分数。
AI识别阅读约需 6 分钟
AI如何根据食物照片估算热量？
了解照片能提供哪些信息，以及保存前需要核对什么。
