Petunjuk dari foto
LeanFood memperkirakan jenis makanan, ukuran porsi relatif, dan cara memasak yang umum. Hasilnya bukan pengukuran laboratorium. Cahaya yang baik, seluruh piring dalam bingkai, dan latar yang rapi membantu pengenalan makanan.
Mengapa hasil perlu diperiksa?
Minyak, saus, dan bahan tersembunyi belum tentu terlihat. Sedikit minyak atau saus kental dapat mengubah total. Jadikan hasil sebagai draf: sesuaikan porsi, tambahkan lauk pendamping, dan perbaiki bahan sebelum menyimpan.
Gunakan dengan santai setiap hari
Foto makanan, periksa zat gizinya, lalu simpan dan nikmati. Pola selama beberapa hari lebih berguna daripada satu angka sempurna. Jika hidangan sulit dikenali, sesuaikan bahannya agar catatan tetap bermanfaat.
