Wat het model echt ziet
LeanFood kijkt naar het hele bord: voedselsoorten, relatieve portiegrootte en gebruikelijke bereidingspatronen. Het is een schatting uit visuele signalen, geen labmeting.
Daarom helpt een heldere foto. Goed licht, het volledige bord in beeld en minder rommel op tafel maken de schatting stabieler.
Waarom jouw check nog telt
Oliën, sauzen en verborgen ingrediënten zie je niet altijd. Een scheut olijfolie of een romige dressing kan het totaal harder raken dan de groenten.
Behandel de scan als een sterk eerste concept. Pas porties aan, voeg een bijgerecht toe of corrigeer een item voordat je opslaat.
Scans rustig dagelijks gebruiken
Consistentie wint van perfectie. Fotografeer, check macro’s, sla op en ga door. Over een week telt het patroon meer dan één schatting.
Is een gerecht lastig te lezen, voeg een korte notitie toe of bewerk de ingrediënten. Doel is een bruikbaar log, geen perfecte score.
