비슷한 조건으로 촬영하기
빛, 옷차림, 자세를 비슷하게 맞추세요. 매일의 작은 차이에 집중하기보다 주 1회처럼 부담 없는 간격으로 기록하면 됩니다.
다른 기록과 함께 보기
체중, 옷의 착용감, 운동 기록, 식사 습관도 함께 살펴보세요. 사진 한 장만으로 판단하지 마세요. LeanFood의 변화 사진은 공개 피드가 아니라 기기 안에 보관됩니다.
긴 흐름 살피기
수분, 나트륨, 월경 주기 등에 따라 모습이 달라질 수 있습니다. 한 주의 차이로 계획을 바꾸기보다 긴 기간을 비교하세요. 스트레스가 된다면 사진 기록을 쉬어도 됩니다.
